Как побороть боязнь стоматологов

Страх перед стоматологическим креслом знаком многим. У кого-то он легкий, как тень, а у кого-то превращается в настоящую фобию, заставляя откладывать визит к врачу до последнего. Конечно, поход к стоматологу – это не спа-процедура. Но если лёгкое волнение вполне нормально, то панический страх – это уже сигнал дентофобии. Люди с дентофобией могут испытывать настоящую панику при мысли о визите к стоматологу, вплоть до головокружения, тошноты и даже потери сознания.

Но так ли страшен стоматолог в наше время? Давайте разберемся, откуда берется этот страх и как его преодолеть.

Откуда берется страх

Люди, как правило, начинают панически бояться стоматологов после перенесенного эмоционального потрясения. Патологический страх может быть нескольких видов:

• Врожденный: это довольно редкий случай, который трудно поддается коррекции. Пациент боится любых медицинских манипуляций.
• Приобретенный: эта фобия встречается у людей, имевших негативный опыт лечения.
• Воображаемый: чаще всего встречается у детей, которые никогда не были у стоматолога. Страх возникает из-за услышанных «страшилок» про врачей.

Важно понимать, что боязнь стоматолога — это не просто психологическая проблема. У многих людей, подверженных этой фобии, зубы находятся в плачевном состоянии.

Причины возникновения дентофобии

Часто, не понимая истинных причин страха человека перед стоматологом, окружающие дают советы, как его преодолеть. А ведь это могут быть:

• Негативный опыт прошлого: у многих пациентов старшего поколения сохранились тяжелые воспоминания о стоматологических процедурах из детства. Устаревшие методы лечения и неэффективные обезболивающие приводили к тому, что, испытав однажды боль, человек начинает бояться даже профилактических осмотров.
• Боязнь инъекций: причины здесь могут быть разнообразными: страх боли от укола, недоверие к препаратам, опасения повреждения сосудов при введении иглы.
• Чувство стыда: некоторые пациенты стыдятся состояния своих зубов и боятся осуждения со стороны врача.
• Отсутствие контроля над ситуацией: невозможность оценить действия врача во время процедур вызывает у некоторых людей беспокойство и тревогу.
• Повышенный рвотный рефлекс: любые манипуляции врача, даже самые простые, вызывают у людей с таким рефлексом огромный дискомфорт, делая практически невозможным лечение даже передних зубов.

Как перестать бояться и начать лечить зубы

Страх перед стоматологом – распространенная проблема, но ее можно решить. Вместо того, чтобы откладывать визит к врачу, предлагаем разобраться в причинах страха и найти способы его преодоления.

Разделяем реальность и вымысел

Часто мы боимся того, что на самом деле маловероятно. Проанализируйте свои страхи:

• Реальные опасения: необходимость сделать укол. Да, это может быть неприятно, но это важный этап лечения.
• Надуманные страхи: некомпетентность врача, осуждение за состояние зубов. 

Побеждаем страх боли

Главный страх перед стоматологом – это страх боли. Но сегодня медицина предлагает эффективные решения:

• Современные анестетики: забудьте о новокаине! Современные препараты обеспечивают полное обезболивание.
• Дополнительные средства: спреи и гели-анестетики помогут минимизировать дискомфорт даже при введении иглы.

Ищем «своего» врача

Доверие к врачу – ключ к успешному лечению. Ищите специалиста, который:

• имеет опыт работы с пациентами, испытывающими страх.
• умеет найти подход к пациенту, успокоить его и создать комфортную атмосферу.

Знакомство без лечения

Первый визит не обязательно должен включать лечение. Запишитесь на консультацию и заранее предупредите, что хотите:

• Сообщить о своем страхе: расскажите врачу о своих опасениях и о том, что вас пугает.
• Узнать больше о лечении: попросите врача подробно рассказать о процедурах, чтобы у вас сложилось четкое представление.

Личный контакт и открытый диалог с врачом помогут вам почувствовать себя спокойнее и увереннее.